Kde vás bolí? Toto sa vám snaží telo povedať!
Zdroj: gettyimages.com
Psychosomatika je novodobý pojem, ktorý akoby rozlišuje choroby spôsobené vonkajšími vplyvmi a duševnou nerovnováhou.
Ak má niečo psychosomatický pôvod, treba navštíviť psychiatra. Ak máte chrípku, treba ísť za praktickým lekárom. Je to naozaj tak? Vysvetľuje to známy český lekár Jan Hnízdil.
Ako rozoznáme psychosomatické ochorenia od obyčajného infektu?
„Žiadne ´psychosomatické´ ochorenie nepoznám, teda od ´obyčajných´ infektov sa neodlišuje. Každý zdravotný problém je potrebné posudzovať v súvislostiach, teda zistiť, ako je na tom človek telesne, ako je na tom psychicky a ako sa mu darí - či skôr nedarí - v živote.“
Pozeráte sa teda na chorobu ako na informáciu?
„Áno. Telo nás upozorňuje na niečo, čo sme sami prehliadli a začne somatizovať, čiže upozorňovať na to chorobou. Každý sa môže naučiť signálom svojho tela rozumieť a potom sa zaobíde bez liekov a bez lekárov.“
Môžu deti somatizovať neharmonické vzťahy rodičov?
„To sa deje veľmi často. Napätie medzi rodičmi sa prenáša na potomka, oslabuje jeho imunitu a dieťa je potom náchylné k infekciám. Berie niekoľkokrát ročne antibiotiká, lieči sa na astmu a podobne. Obvykle je ale choré preto, lebo doma je dusno. V takýchto prípadoch býva potrebná párová terapia. Ak sa vzťahy v rodine nezmenia, dieťa má len malú šancu sa uzdraviť.“
Stručný psychosomatický slovníček
bolesti hlavy = máte niečoho plnú hlavu
namáhavé dýchanie, opakované zápaly priedušiek = najčastejšie dusno v rodine, príp. v práci, niečo jednoducho nemôžete vydýchať
hnačky = môžete sa z niečoho po ...
bolesti v chrbte = máte toho veľa na svojich pleciach
bolesti v krku = máte niečoho (niekoho) doslova po krk
kožné problémy = nie ste vo svojej koži, najradšej by ste z niečoho (niekoho) vyleteli z kože
kašeľ = niekto na vás kašle alebo vy sami na niekoho (niečo) kašlete
bolesti v ušiach = nechcete niečo počuť alebo ste dlhodobo vystavení prívalu (negatívnych) informácií
bolesti pri srdci = leží vám niečo na srdci, puká vám srdce žiaľom
pálenie záhy = lezie vám niečo krkom
slabosti nôh = idete z niečoho do kolien
bolesti brucha = nemôžete niečo (niekoho) stráviť
bolesti zubov = máte niečoho (niekoho) plné zuby
