Toto sa môžeme naučiť od našich detí
Zdroj: Foto: Thinkstock.com
Aj keď sú to ešte deti a majú sa veľa čo učiť, divili by ste sa, čo všetko dokážu lepšie ako my dospeláci. Najviac sa o nich dozvieme vtedy, keď sa vrátime do detských čias.
Nezabúdajte, že aj vy ste boli neposedné dieťa a pozrite sa na svet tými detskými očkami. A áno, deti nás vedia mnohému naučiť, len my dospeláci si to neuvedomujeme.
1. Nikdy sa nevzdávať
Videli ste už dieťa, ktoré by sa bez boja vzdalo svojich cieľov a snov? Perzistencia je mocný nástroj a hlavne u detí. Pokračujú vo svojich cieľoch a snoch s rovnakou úrovňou odhodlania, a to každý deň. Slová ako „nedá sa“, „nejde to“ pre drobcov neexistujú. Idú si za svojím, a to doslova.
2. Nadšenie z každého dňa
Dieťa sa vie nadchnúť pre hocičo a vie sa tešiť z každého nového rána. Takmer vždy sa prebúdza s úsmevom na tváričke, čerpá radosť z cvičenia, z nových zručností a z nových zážitkov. Mali by ste to ozaj skúsiť.
3. Nepáči sa vám niečo? Alebo naopak po niečom túžite? Vypýtajte si to!
Deti sú bezprostredné. Vždy vám dajú najavo svoje city. Dostane váš drobec hračku a nepáči sa? BUM – hodí ju preč do kúta. A netrápi ho, že niekomu tým trošičku možno ublížilo. Detí konajú a dospeláci viacej premýšľajú, čo bude spoločensky vhodné. Skúste si vziať príklad z vášho zlatíčka. Ak sa vám niečo ozaj nepáči, nechcete to tak či onak, nahlas to povedzte. Alebo naopak, ak niečo chcete, povedzte si o to!
4. Pozorujte
Pozorovať ľudí je umenie. Deti sa už od útleho veku učia pozorovať a dôkladne študovať ľudí vo svojom okolí, ich pohyby či rôzne gestá. Ak si začnete všímať maličkostí, budete prekvapení, čo všetko môžete zistiť.
5. Po páde vždy vstaňte
Keby sa malé dieťa po každom páde vzdalo, nikdy by sa nenaučilo chodiť. Keď spadnete, či už na zadok alebo ucítite životný pád, nebojte sa, „vstaňte“ a skúste všetko odznova. Deti padajú a vstávajú miliónkrát denne.
6. Bláznite sa
Skákať po byte sa možno vymyká štandardnej predstave o správaní dospelého človeka, ale päťminútová zábava, ktorá práve ide proti "normálu", úžasne vyčistí mozog, zabaví a vám zníži hladinu stresového hormónu.
7. Tancujte a spievajte
Vykašlite sa na to, ako pri tom vyzeráte alebo ako sa spoločensky znemožníte. Deti si začnú spievať a tancovať kedykoľvek a kdekoľvek. Vďaka spontánnemu pohybu alebo spevu pocítite radosť aj uvoľnenie. Pohyb, pri ktorom sa necháte viesť vlastným telom, je jedna zo základných techník meditácie. A keď ozaj nemôžete tancovať, aspoň si trošku a nenápadne pohmkávajte.
Prečítajte si tiež:
3 veci, ktoré každé dieťa potrebuje pred raňajkami
Toto je 10 najdôležitejších prikázaní od Janusza Korczaka
