Zabudnite na fitko, zacvičte si s bábom
Zdroj: youtube.com
Maminy, hovoríte si aj vy každý deň, že už by ste sa konečne mali zbaviť tehotenských kilečiek a začať cvičiť, no neviete si nájsť na to čas? Máme pre vás tip...
Ak aj vy patríte k tým mamičkám, ktoré by sa síce po pôrode rady čo najskôr dostali do svojich pôvodných nohavíc, no akosi im popri bábätku nezostáva na trýznenie tela čas, nie ste určite jediná. Naopak, väčšina z nás je na tom podobne a výhovorku o nedostatku času automaticky používame aj samy pre seba. Veď to tak aj je - manžel v práci a bábätko vyžadujúce si nonstop našu starostlivosť, prípadne ešte starší súrodenec a o celodenný program máme postarané. Návšteva fitka či iného cvičenia je v nedohľadne. Dá sa to však vymyslieť aj úplne inak. Čo tak venovať sa bábätku a zacvičiť si súčasne? Nie je to vôbec nemožné. Chce to len trochu kreativity, nadhľadu a sebadisciplínu. Čo na tento nápad hovoríte?
