Chystáte sa s dieťaťom k zubárovi? Pripravte ho!
Zdroj: Thinkstock.com
Pamätáte si na tú triašku, keď vám v škole oznámili, že sa ide na preventívnu prehliadku k zubárovi? Ak chcete. aby si vaša ratolesť zubára obľúbila, nezanedbajte prípravu.
Príprava detí na návštevu zubára sa podľa odborníkov začína oveľa skôr ako pár dní pred termínom. Pocit a atmosféra z prvého kontaktu s ním ovplyvní dieťa aj na celý život.
„Veľmi dôležité je to, ako o zubárovi rodičia rozprávajú, či napríklad pred dieťaťom niekomu popisujú svoj vlastný nepríjemný až hororový zážitok od zubára, alebo či dieťa zubárom strašia, keď si nechce umývať zuby. Výskumy ukazujú, že strach zo zubára je vyšší u detí, ktorých rodičia majú tiež strach zo zubára," vysvetlila psychologička Jana Ashford. Jeden-dva dni pred termínom by mali rodičia deťom vysvetliť, ako bude návšteva zubára prebiehať. "Ak ide o prvú návštevu, tak aj technické detaily, aby vedelo, čo ho čaká a nebolo potom zaskočené. Môžu si to aj nacvičiť, zahrať sa na zubára, dieťa by sa malo ocitnúť okrem role pacienta aj v role zubára, aby malo pocit kontroly, a tým väčšej istoty," priblížila psychologička.
Výskumy ukazujú, že čím je dieťa mladšie pri prvej návšteve zubára, tým menšia šanca je, že sa neskôr bude báť. Preto sa odporúča začať chodiť k zubárovi čím skôr, prípadne spolu so staršími súrodencami. „Je dobré, keď má dieťa za sebou pár bezbolestných preventívnych prehliadok, nie je dobré, keď hneď prvá návšteva je spojená s nepríjemným vŕtaním," podotkla Ashford.
Ak dieťa už má za sebou nepríjemné zážitky u zubára a veľmi sa bojí, rodič mu môže pomôcť tým, že s dieťaťom nacvičí krátke jednoduché relaxačné techniky. Tie môžu potom spolu použiť aj bezprostredne pred návštevou lekára alebo počas nej.
