Dojčenie je síce prirodzené, ale nejde samo od seba. Ak sa správne naučíte priložiť bábätko, môžete predísť nepríjemnému zápalu prsníka.
Pozor na trhlinky na bradavkách
Prvé týždne v období šestonedelia, hlavne u prvorodičiek, sú spojené s učením sa správnej techniky dojčenia. Je veľmi dôležité, aby ste sa naučili dieťatko priložiť správne. V opačnom prípade vám bábätko môže poškodiť bradavky a vytvoria sa na nich bolestivé trhlinky.
Otvorená rana je ideálne miesto pre baktérie. Zápal prsníka väčšinou spôsobuje zlatý stafylokok. Ak sa ním bábätko nakazilo v pôrodnici, baktéria jednoducho prejde na vás.
Keď je mliečka priveľa
V prvých týždňoch po pôrode sa vám môže stať, že vaše prsníky budú príliš naliate a budete mať nadprodukciu mlieka. Dávajte bábätku piť čo najčastejšie. Ak je to potrebné, po dojčení si prebytočné mlieko ešte odstriekajte. Vyprázdňovanie prsníkov je prevenciou pred vznikom zápalu. Nebojte sa, po určitom čase sa vám bude tvoriť mlieko už len podľa aktuálnych potrieb bábätka.
Neprepínajte sa a nepodceňujte chudokrvnosť
Druhá možnosť je, že ste zlatý stafylokok už dávno mali v sebe. Mikroflóra prežíva na slizniciach a v orgánoch a za normálnych okolností vám nespôsobuje žiadne problémy. Obdobie šestonedelia so sebou prináša zvýšenú psychickú záťaž a únavu, mnohé ženy majú po tehotenstve a pôrode málo železa. V dôsledku stresu a chudokrvnosti sa oslabí imunita, naruší sa normálny stav v organizme, mikroorganizmy sa rozmnožia, a prepukne infekcia.
Príznaky zápalu prsníka
Prvotnými príznakmi zápalu prsníka sú vysoké teploty a bolesti v prsníku. Postihnuté miesto je začervenané, zatvrdnuté, zdurené a bolestivé na dotyk.
Neprestaňte dojčiť
Aj napriek tomu, že máte zápal prsníka, neukončujte dojčenie. Veľa mamičiek sa vzdá a bábätko odstaví. Pri zápale je dôležité vyprázdňovanie postihnutého prsníka. Je možné, že vám gynekológ predpíše antibiotiká. Zvolí také, ktoré neuškodia vášmu bábätku.
Ako si pomôcť doma
Ponúkame vám pár osvedčených receptov, ako bojovať so zápalom prsníka:
- Nakrájajte paradajku a priložte na postihnuté miesto. Veľmi dobré sú aj obklady z bieleho vína.
- Naklepte kapustný list, dajte ho vychladnúť do chladničky a vložte ho do podprsenky.
- Zápal dokáže stiahnuť aj nastrúhaný surový zemiak.
- Pred dojčením zohrejte prsník. Pomôže teplá sprcha alebo nahriata bavlnená plienka.
- Pite veľa tekutín, najlepšie bylinkové čaje s protizápalovými účinkami, napríklad repík.
- Veľa oddychujte.
Navštívte lekára
Ak žiadny z osvedčených domácich receptov nepomáha, máte vysoké teploty a z prsníka vám vyteká hnis, neváhajte, a navštívte vášho gynekológa. Predpíše vám antibiotickú liečbu.
