Maminy, sódu bikarbónu môžete použiť aj takto

Maminy, sódu bikarbónu môžete10.09.2017 |

Sóda bikarbóna. Nájdeme ju snáď v každej domácnosti. Jej použitie v kuchyni je všetkým známe, no vedeli ste, že pomáha aj ku krásnej postave?

Snáď všetky ženy túžia po plochom brušku. Držia diéty, cvičia v posilňovni, skúšajú rôzne techniky, ako tento cieľ dosiahnuť. Pomysleli ste si niekedy, že riešenie môžete nájsť vo vašej kuchyni? Áno, ide o sódu bikarbónu. Tá je síce súčasťou kypriacich práškov do pečiva, no ľudia ju často používajú pri prekyslení žalúdka, pálení záhy. Prečítajte si recepty, ktoré vám pomôžu zlepšiť trávenie, odstrániť tuk a získať vysnívanú postavu.

Recepty:

Sóda bikarbóna a jablčný ocot

 ½ lyžičky jedlej sódy

2 lyžičky jablčného octu

1 pohár vody

Zmiešajte všetky ingrediencie v pohári a dôkladne premiešajte. Vypite vždy na prázdny žalúdok. Už o pár dní pocítite zmeny. Zrýchli sa vám trávenie, nápoj porazí záhu a vy sa prestanete cítiť nafúknutá a plná.

 

 Jedlá sóda s grapefruitovou alebo citrónovou šťavou

 1 lyžička sódy bikarbóny

½ pohára vody

1 citrón alebo grapefruit

Jedlú sódu nalejte do pohára s vodou. Pridajte citrónovú alebo grapefruitovú šťavu a premiešajte. Pite na lačný žalúdok. Tento nápoj má protirakovinové a antibakteriálne účinky, zvýši energiu a vy sa budete cítiť plná síl. Nápoj je výborný na detoxikáciu pečene.

 

 Sóda bikarbóna a ovocie

 2 citróny

1 šálka jahôd

1 lyžička jedlej sódy

2 šálky vody

1 hrsť čerstvých listov mäty

Zmiešajte všetky prísady dohromady. Konzumujete dvakrát denne, aby ste dosiahli lepšie výsledky. Táto kombinácia vám zlepší trávenie a pomôže pri problémoch s vyprázdňovaním.

Uvedené recepty vám môžu pomôcť znížiť hmotnosť a množstvo tuku v tele, no neurobia zázraky, ak sa nevyhnete jedlám plným cukru a múky. Samozrejme, nezabúdajte na pohyb.

Prečítajte si tiež:

Maminy, takto upracete kuchyňu bez chémie

Prpravte si osviežujúcu polievku Gazpacho

 


Foto: thinkstock.com
Zdroj: pp

Ďalšie články

Diskusia