Maminy, sódu bikarbónu môžete použiť aj takto
Sóda bikarbóna. Nájdeme ju snáď v každej domácnosti. Jej použitie v kuchyni je všetkým známe, no vedeli ste, že pomáha aj ku krásnej postave?
Snáď všetky ženy túžia po plochom brušku. Držia diéty, cvičia v posilňovni, skúšajú rôzne techniky, ako tento cieľ dosiahnuť. Pomysleli ste si niekedy, že riešenie môžete nájsť vo vašej kuchyni? Áno, ide o sódu bikarbónu. Tá je síce súčasťou kypriacich práškov do pečiva, no ľudia ju často používajú pri prekyslení žalúdka, pálení záhy. Prečítajte si recepty, ktoré vám pomôžu zlepšiť trávenie, odstrániť tuk a získať vysnívanú postavu.
Recepty:
Sóda bikarbóna a jablčný ocot
½ lyžičky jedlej sódy
2 lyžičky jablčného octu
1 pohár vody
Zmiešajte všetky ingrediencie v pohári a dôkladne premiešajte. Vypite vždy na prázdny žalúdok. Už o pár dní pocítite zmeny. Zrýchli sa vám trávenie, nápoj porazí záhu a vy sa prestanete cítiť nafúknutá a plná.
Jedlá sóda s grapefruitovou alebo citrónovou šťavou
1 lyžička sódy bikarbóny
½ pohára vody
1 citrón alebo grapefruit
Jedlú sódu nalejte do pohára s vodou. Pridajte citrónovú alebo grapefruitovú šťavu a premiešajte. Pite na lačný žalúdok. Tento nápoj má protirakovinové a antibakteriálne účinky, zvýši energiu a vy sa budete cítiť plná síl. Nápoj je výborný na detoxikáciu pečene.
Sóda bikarbóna a ovocie
2 citróny
1 šálka jahôd
1 lyžička jedlej sódy
2 šálky vody
1 hrsť čerstvých listov mäty
Zmiešajte všetky prísady dohromady. Konzumujete dvakrát denne, aby ste dosiahli lepšie výsledky. Táto kombinácia vám zlepší trávenie a pomôže pri problémoch s vyprázdňovaním.
Uvedené recepty vám môžu pomôcť znížiť hmotnosť a množstvo tuku v tele, no neurobia zázraky, ak sa nevyhnete jedlám plným cukru a múky. Samozrejme, nezabúdajte na pohyb.
Prečítajte si tiež:
Maminy, takto upracete kuchyňu bez chémie
Prpravte si osviežujúcu polievku Gazpacho
