Streda3. jún 2026, meniny má Karolína, Kevin, zajtra Lenka

Ako zladiť prácu s rodičovskými povinnosťami?

Práca a rodina
Práca a rodina (Zdroj: photl.com)

Strávili ste pár pekných rokov na materskej dovolenke. Je čas zaradiť sa do pracovného procesu. Každá z vás je postavená pred vážnu otázku. Ako si zorganizovať denný program, aby ste stíhali prácu aj rodinu.

Správne si zorganizujte pracovný deň

Ako zodpovedne vykonávať svoju prácu a nenechávať deti do neskorého večera v škôlke či so starými rodičmi? Je vôbec možné stíhať prácu aj rodinu? Určite áno. Veď na materskej ste sa naučili efektívne využívať svoj čas. Museli ste zvládať niekoľko vecí naraz. Niet lepšej školy.

Personalisti sa zhodujú, že najlepšie manažérky a najlojálnejšie zamestnankyne sú ženy po materskej dovolenke. Musíte si správne zorganizovať pracovný deň a požiadať o pomoc aj partnera.

 

Rozdeľte si zodpovednosť

Stanovte si, kto bude v rodine za čo zodpovedný. Kto bude ráno dieťa (deti) sprevádzať do škôlky (školy), kto ho (ich) bude naopak vyberať. Jedna osoba to reálne nemôže stihnúť, keď zvážite, že musí odpracovať 8 hodín a cesta do práce a z práce tiež trvá nejaký čas.

 

Obidvaja rodičia nemôžu robiť kariéru

Ak nechcete zanedbávať deti, nemôžete si dovoliť prácu, v ktorej bude nutné denne pracovať nadčasy, prípadne často jazdiť na služobné cesty mimo miesto vášho domova. Deti nerastú večne a obetovať pre ne istú časť života sa oplatí.

 

Ako zvládať prácu nadčas

Čo, keď predsa budete musieť niekedy robiť nadčas? V takom prípade vás môže zastúpiť manžel, opatrovateľka alebo starí rodičia. Druhou alternatívou je, že si prácu dorobíte doma, ak to charakter vašej práce dovolí.

 

Malé deti bývajú často choré

Kto bude doma s deťmi, keď budú choré? Pripravte sa na to, že po nástupe do materskej školy bývajú deti často choré, lebo ich imunita sa ešte len buduje. V dnešnom hektickom svete vám nedovolia každú chvíľu čerpať OČR. Dohodnite si striedavú starostlivosť, prípadne si nájdite opatrovateľku alebo požiadajte o pomoc starých rodičov. Ideálne je, ak je váš zamestnávateľ prístupný flexibilným formám zamestnávania (napr. práci na kratší pracovný čas, domáckej práci).

 

Domáce práce nemusí robiť len žena

Rozdeľte si s partnerom povinnosti v domácnosti. V dnešnej modernej dobe je už prekonaný stereotyp, že domáce práce a kuchyňa patria do rúk ženy. Vy budete prať, žehliť a chystať večere. Manžel môže pomôcť s upratovaním a nákupmi.

 

Na čo máte zo zákona právo?

Ak potrebujete ísť s dieťaťom na vyšetrenie k lekárovi, očkovanie či preventívnu prehliadku, nemusíte si brať dovolenku. Podľa § 141 ods. 2 písm. c) Zákonníka práce môžete sprevádzať svoje dieťa do zdravotníckeho zariadenia na nevyhnutne potrebný čas. Voľno s náhradou mzdy vám je zamestnávateľ povinný poskytnúť najviac na 7 dní v kalendárnom roku.

Pozor na pružný pracovný čas! Sprevádzanie dieťaťa vám bude v tomto prípade preplatené len v rozsahu, v ktorom zasiahne do základného pracovného času. Ak vyšetrenie zasiahne do voliteľného pracovného času, vaša neúčasť bude síce ospravedlnená, ale nemáte za ňu nárok na náhradu mzdy.

Viac o téme: RodinaPrácaKariéraMamička
Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Zoznam TV

Odporúčame


Detské choroby

Zdravie

MAMA A DIEŤA

Móda a krása

Aktivity pre deti

Správy

Horoskopy
Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Ďalšie zo Zoznamu