Po narodení dieťatka ste boli celá bez seba od radosti. Časom si však uvedomíte, že to so sebou prináša zodpovednosť a kopu starostí. Vaše priority sa zmenia a celý svet sa začne točiť len okolo dieťaťa. Ako to ovplyvní váš manželský život?
Mamička sa zrazu točí len okolo dieťaťa
Starostlivosť o malé novorodeniatko vám zaberá všetok váš čas. V prvých mesiacoch života dieťatka je to pre vás - matku úväzok na 24 hodín denne. Dieťatku patria všetky vaše inštinkty a myšlienky. Aj napriek tomu, že ste unavená, môžete sa cítiť citovo hlboko uspokojená. Prežíva takéto pocity aj novopečený otecko? U muža spätosť s dieťaťom nie je až na takej úrovni, ako u vás. Možno sa bude cítiť odstrčený. Doteraz bol zvyknutý, že všetku pozornosť ste venovali jemu. Odteraz už nie je na prvom mieste. Môže citlivo vnímať vaše zmeny nálad a podráždenie.
Nedostatok komunikácie
Väčšina manželských párov sa po narodení dieťaťa sťažuje na nedostatok komunikácie medzi sebou. Mamička je doma a celý deň sa stará o dieťa. Manžel pracuje, domov prichádza neskoro večer. Potom prichádzajú rituály spojené so starostlivosťou o bábätko – kúpanie, ukladanie, uspávanie. Manželia sú po tom všetkom takí unavení, že zaspia aj oni dvaja. Nemajú čas rozprávať sa.
Rozdielne názory na výchovu
U väčších detí môžu manželské hádky vyvolať aj rozdielne názory na výchovu. Každý z vás bol nejako vychovaný a obaja pochádzate z iného rodinného prostredia. Môžete mať rozdielne názory na odúčanie od plienok, zavádzanie spánkových návykov, trestanie detí. Do vášho vzťahu sa navyše môžu primiešať starí rodičia vašich ratolestí. Každý z vás je pochopiteľne náchylný prikloniť sa k názorom svojich rodičov. Ak ani jeden z vás nechce ustúpiť, začnete sa hádať, a problém je na svete.
Rady pre mamičku
- Rozprávajte sa o novej situácii.
- Vysvetlite partnerovi, že ste nevyspatá, unavená a že starať sa o bábätko sa len učíte. Je to pre vás veľký stres, preto reagujete podráždene.
- Nenápadne mu podstrčte článok o tom, ako pôrod ovplyvní telo aj dušu ženy.
- Snažte sa zachovať zdravé poradie hodnôt: "dieťa, manžel, domácnosť" namiesto "dieťa, dieťa, dieťa".
- Ak je to možné, zdriemnite si, kým vaše dieťa spí. Nebehajte namiesto toho s metlou. V prvých mesiacoch v domácnosti robte len to, čo je nevyhnutné. Aj vy potrebujete dobiť baterky. Zostane vám potom nejaká energia aj pre vášho partnera.
- Vyzvite ho, aby vám so starostlivosťou o dieťatko pomohol. Vhodná činnosť pre otca je napríklad večerné kúpanie bábätka.
- Ak sa vám pri manipulácii s bábätkom zdá nemotorný a máte pocit, že to nerobí dobre, radšej si zahryznite do jazyka. Mamičky majú niekedy mylný pocit, že len ony sa dokážu dokonale postarať o dieťa.
- Komunikujte so svojím manželským partnerom o výchove dieťaťa, snažte sa o kompromisy. Nedajte sa ovplyvniť názormi svokry, ani vašej mamy. Trvajte na svojom názore, ktorý prekonzultujte s názorom partnera. Zvážte, či metódy, ktoré používali vaši rodičia, chcete alebo nechcete vo výchove používať. Vychovávajte rovnaký metrom. Čo jeden zakáže, druhý by nemal povoliť.
Rady pre oteckov
- Neskĺznite k pohodlnosti a nenechávajte starostlivosť o dieťatko výlučne na manželku.
- Vždy, keď je to možné, vstaňte v noci k dieťaťu. Vymeňte manželku, pohojdajte plačúce dieťa, prebaľte ho. Ak manželka večer odstriekala materské mliečko, nakŕmte bábätko, ak je hladné.
- Často manželku uisťujte o svojej láske. Počas dňa jej občas zavolajte alebo napíšte esemesku.
- Pokúste sa aspoň niektoré dni prísť z práce skôr. Keď manželke pomôžete a odmeníte ju, bude menej unavená a nájdete si spolu čas na príjemný rozhovor či pohárik vínka.
Pozitíva rodičovstva
Narodenie a výchova detí navždy zmení váš vzťah. No poskytne vám aj príležitosť vypestovať si cenné vlastnosti. Naučí vás trpezlivosti a kompromisom. Od základu zmeníte priority. Nebudete už považovať len svoje potreby za najdôležitejšie. A nezabudnite na najdôležitejšie! Bez detí by bol váš život prázdny. Bol by len o práci, zábave a domácnosti. Rodičovstvo prináša nový rozmer. Máte sa o koho starať a odovzdávať mu svoje skúsenosti. Navyše, všetky detské radosti sú aj vašimi radosťami. A tých je neúrekom.
