Keď cvičí celá rodina alebo ako si formovať postavu pri deťoch
Zdroj: Thinkstock.com
Pustiť sa do formovania postavy pred letom s deťmi na krku chce občas riadne pevné nervy a veľmi silnú motiváciu. Aj tu ale platí, že keď sa chce, všetko ide...
Kto by nechcel mať aspoň v lete namiesto jedného kvádra na bruchu zopár menších tehličiek? Keď sa však rozhodnete formovať postavu doma aj za asistencie ratolestí, môže vám ako bonus okrem tehličiek pribudnúť aj zopár šedivých vlasov. Vidina krásnej postavy v plavkách stojí za prekonanie sa. Ako motivácia vám môže slúžiť odhodlanie tejto mamičky, ktorá do cvičenia zapojila aj manžela a snahu zhodiť pár kilo jej nepokazia ani deti, ktoré sa o to všemožne snažia. Takže, maminy, zabudnite na obvyklé výhovorky a pustite sa do toho! Vďaka deťom nebudete potrebovať žiadne činky a ďalšie pomôcky, ratolesti ich kvalitne zastúpia...
Prečítajte si tiež:
V tehotenstve sa hýbte, bábo bude múdrejšie
Keď majú deti dosť pohybu, lepšie im to páli
