Docupká vaše dieťa každú noc k vám do postele so slovami, že sa bojí? Malý škôlkar má veľkú predstavivosť. Začína si už viac uvedomovať realitu aj nebezpečenstvo. Preto je v tomto veku zraniteľnejšie.
Prečo sa škôlkar bojí?
Okolo troch rokov sa u dieťaťa objavuje obdobie strachu a zlých snov. Bojí sa negatívnych rozprávkových postáv. Má veľmi dobrú fantáziu. Predstavuje si, že niečo vyskočí z pod postele. Predmety u vás doma odrazu ožívajú. Ešte nevie rozlišovať predstavu od reality. Jeho vidiny sa mu zdajú skutočné, aj keď pre vás sú nereálne.
Strach prežíva cez deň, ale oveľa intenzívnejšie v noci. Bojí sa tmy a strašidiel. Preto nechce zaspávať samé a takmer každú noc je pravidlom, že docupká k vám do postele.
Až okolo piateho až šiesteho roku dieťa vie oddeliť realitu od predstáv.
Rady a tipy ako dieťaťu pomôcť
- Nenúťte ho potlačovať svoj strach. Akceptujte ho a ponúknite mu istotu.
- Nesmejte sa mu a nezľahčujte to. Berte jeho obavy vážne.
- Porozprávajte sa s ním o jeho strachu. Keď vám vysvetlí, prečo sa napríklad bojí sochy v obývačke a vy mu dáte najavo svoje pochopenie, naučí sa s tým postupne vyrovnať.
- Do postele ho ukladajte vždy v rovnaký čas. Aj cez víkend. Pravidelný režim zabezpečí, že dieťa bude zaspávať pokojnejšie, a bude sa menej báť.
- Zostaňte v detskej izbe s ním, ak vás o to požiada. Nenechajte ho so svojím strachom samé.
- Zvoľte si nejaký uspávací rituál, ktorý bude každý deň rovnaký. Rozprávajte si zážitky dňa, čítajte mu rozprávku, držte ho za ruku.
- Nechajte po celú noc v izbičke svietiť tlmené svetlo nočnej lampy. Keď sa dieťa zobudí, rýchlejšie sa zorientuje.
- Ak je strach dieťaťa príliš veľký, navštívte psychológa.
