Každé dieťatko by malo mať možnosť vyrastať v pokojnom a láskyplnom prostredí. Nie vždy však rodičia dokážu udržať svoje negatívne emócie na uzde. Mnohí majú pocit, že ak dieťa hádke nerozumie, nemôže mu to uškodiť. Opak je pravdou.
Hádky pred dieťatom mnohí rodičia považujú za neškodné. Mnohí si mylsia, že ich ratolesti im ani nerozumejú.
Realita je iná. Už od 6 mesiacov dokáže dieťa rozpoznať hnev vo vašom hlase. Výsledky z neurovedy poukazujú na to, že spiace dieťa má zvýšené dýchacie a srdcové frekvencie, keď sa jeho rodičia nahlas hádajú v inej miestnosti. To znamená, že jeho stresová reakcia bola aktivovaná, uviedol na svojom instagramovom účte Healofyapp.
Aký efekt má hádka na dieťa?
Ak je hádka vo vašej domácnosti raz za čas a netrvá dlho, je to v poriadku. Ak sú hádky časté a sú veľmi hlasné, potom dieťa pravidelne zažíva zvýšené stresové reakcie, ktoré môžu, ale nemusia, viesť k dysregulácii nervového systému (problémy s emóciami alebo správaním).
Čo môžem urobiť pre svoje dieťa?
Ideálne je hádky eliminovať alebo sa im úplne vyhnúť. Ak to nejde, je doležité vytvoriť dieťatku čo najpríjemnejšie prostredie, ktoré mu pomôže cítiť sa bezpečne. Je dôležité zachovávať pravidelnú rutinu v činnostiach či minimalizovať počet ľudí, ktorí sa o dieťatko starajú. Dôležité je venovať dieťatku zvýšenú pozornosť a každú voľnú chvíľu spoločne stráviť čas.
