Strach je prirodzenou súčasťou života. Deti sa často boja nových a nepoznaných vecí. Je na rodičoch, ako naučia svoje deti so strachom bojovať. Nie všetky spôsoby sú vhodné. Mama právnička dáva overené tipy, ktoré pomôžu deťom prekonať strach a budovať ich statočnosť.
Prvé čo musia rodičia urobiť je prijať skutočnosť, že ich deti budú v rôznych etapách života pociťovať strach z tej či onej veci, uvádza autorka instagramového účtu The Lawyer mom.
Nie vždy môže rodič zahnať detský strach, ale čo môže urobiť je naučiť deti prekonať ho. Je to jeden zo spôsobov, ako vychovať silné a statočné dieti. Dôležité je zostať po ich boku a pomáhať im čeliť strachu ich tempom bez toho, aby ste deti znevažovali.
Ako môže rodič dieťaťu pomôcť?
UTEŠUJTE ICH
Namiesto vety "Nie je sa čoho báť", povedzte vášmu dieťaťu "Vyzerá to strašidelne. Som tu, aby si bol/a v bezpečí."
UPOKOJTE ICH
Ak musíte odísť a nechať dieťa s niekým iným, snažte sa im dať presné informácie o tom, kedy prídete a kto sa o nich bude starať. "O 10 minút odchádzam do práce. Vrátim sa o 17:00. Babička sa o teba dobre postará."
HOVORTE O ICH POCITOCH
Dôležité je s dieťatkom hovoriť o jeho pocitoch. Aby ste vedeli, čoho sa bojí a potom ho správne upokojiť. Dieťa sa napríklad zľakne štekajúceho psa, pretože sa bojí uhryznutia. Rodič môže povedať: "Psy štekajú, aby chránili seba alebo svoje územie. Môžeme ich nechať na pokoji a neprídu za nami."
POMÔŽTE IM PREKONAŤ STRACH KROK ZA KROKOM
Dieťa potrebuje svoj strach prekonávať postupne. Nedokáže to urobiť naraz. Ak sa dieťa bojí tmavých priestorov, kým prejde cezeň samo, môže to rodič skúsiť párkrát s ním. Pomôžu aj povzbudivé slová: "Keď som bol chlapec, tiež som sa bál tmavých priestorov. Potom ma tvoj dedko držal za ruku a zostal so mnou, kým som sa necítil bezpečne. Teraz som odvážny a čoskoro budeš aj ty."
Čo by rodič nemal robiť alebo hovoriť:
- Nerobte si z detí srandu tým, že poviete: "Si dieťa? Prestaň sa báť"
- Nenúťte ich, aby so svojím strachom bojovali samé: "Neexistujú žiadne príšery. Choď spať. Teraz odchádzam."
- Nenechajte ich vyplakať sa v snahe posilniť ich a zvyknúť si na akýkoľvek prechod alebo zmenu.
