Štvorročná šibalka cvičí jogu ako profesionálka
Pozrite si inšpirujúce snímky Laury Kasperzak, ktorej malá dcérka Mini zdieľa jej vášeň pre jogu. Roztomilá slečna je jasným dôkazom toho, že nikdy nie je skoro.
Laura cvičí jogu 17 rokov a vedie kurzy aj semináre v New Jersey. Jej vášeň pre túto východnú meditačnú techniku a cvičenie vyvrcholila po narodení detí. Kým starší syn je plachý a nechce sa pred objektívom fotoaparátu či kamery ukazovať, malá šibalka Mini je presný opak – rada sa predvádza a ukazuje, čo všetko dokáže. Podľa mamy je najšťastnejšia vtedy, keď môže byť na výslní a túži po pozornosti. Laura s dcérou si získali množstvo priaznivcov, na instagrame už majú 725-tisíc nasledovníkov.
Fotky ukazujú, že cvičenie nie je len o odriekaní, drine, námahe a pote, ale aj o radosti. Čím skôr rodičia predstavia deťom zdravý životný štýl zábavnou formou, tým lepšie. Možno práve táto dvojica vás inšpiruje k tomu, aby ste začali aj vy.
Joge sa venuje aj manželka hollywoodskeho herca Aleca Baldwina, ktorá k nej vedie dcérku Carmen. Vyskúšate?
