Vaša maternica zdvojnásobila svoju veľkosť. Malý poklad v brušku je veľký ako slivka, váži okolo štyroch gramov.
Čo sa odohráva v brušku?
Mozog sa vyvíja závratnou rýchlosťou. Každú minútu pribudnú tisícky nových nervových buniek. Srdiečko je už úplne vyvinuté a usilovne tlkoce. Na rukách aj nohách má už dieťatko prsty.
Vytvára sa základ pre mliečne zúbky, ktoré sa začnú prerezávať okolo šiesteho mesiaca života bábätka.
Ak čakáte chlapčeka, jeho malé telíčko už v tomto týždni začína produkovať testosterón. Aj napriek tomu na ultrazvuku pohlavné orgány ešte nie sú viditeľné.
Ako sa cíti tehuľka?
Ranné nevoľnosti vás ešte pravdepodobne potrápia, ale už s menšou intenzitou ako v prvých týždňoch. Tehotenské hormóny môžu rozkolísať vaše emócie.
Pravdepodobne ste ešte veľa nepribrali. Pozor však na stravu! V žiadnom prípade nejedzte za dvoch! Vaše telo zvyšuje nároky na spotrebu železa a vápnika. Železo sa nachádza najmä v červenom mäse, rybách, vaječných žĺtkoch, pečienke, ustriciach, sušených slivkách a marhuliach. Konzumujte čerstvú zeleninu (najmä zelenú a listovú, ako je špenát, šalát, brokolica, kel, karfiol), ale aj veľa ovocia (jahody, čučoriedky, brusnice, hrozno), oriešky (najmä vlašské orechy, pistácie a kešu), sezam, tekvicové semienka, celozrnné pečivo. Dennú dávku vápnika zabezpečia aspoň 3 porcie mliečnych výrobkov, napríklad 2,5 dcl mlieka, 1 jogurt a 1 plátok syra.
