Lucia Almaksus sa na pár dní ODMLČALA: Prezradila skutočný DÔVOD jej rozhodnutia
Dopriať si digitálny detox môže byť veľmi obohacujúce a nie je ničím výnimočným, že si ho ľudia urobia práve počas sviatkov, kedy trávia viac času s rodinou alebo oddychom. Počas Vianoc sa takto odmlčala aj obľúbená influencerka a mamina Lucia Almaksus. Teraz prezradila dôvod svojho konania.
Lula sa svojim sledovateľom na Instagrame otvorene priznala k tomu, že počas tohtoročných Vianoc si dala digitálny detox. Tri dni bez sociálnych sietí a neustáleho sledovania online obsahu boli pre ňu výnimočnou skúsenosťou. Vo svojom príspevku úprimne opísala, ako sa cítila a čo si z tohto „odpojenia“ odniesla.
Závislosť na sociálnych sieťach
Lucia priznala, že je závislá na sociálnych sieťach a uvedomuje si to. „Vedela som, že som závislá na sociálnych sieťach, je super, že si to viem priznať, ale prekvapilo ma to, že som do tých troch dní asi 4-5× zapla totálne automaticky ikonu Instagramu, ktorú som hneď vypla, ale chápete, normálne Automaticky!“
Tieto dni bez neustáleho scrollovania jej ukázali, ako veľmi na ňu sociálne siete vplývajú, ako ovplyvňujú jej náladu a vnímanie reality. Uvedomila si, ako veľmi jej chýbalo jednoduché zdieľanie okamihov, ale zároveň to, ako oslobodzujúce je byť prítomná tu a teraz. „Chýbalo mi pridávanie, zistila som, že to milujem, mám rada pekne sa obliekať a líčiť a tieto dni som to robila len sama pre seba, bolo to celkom oslobodzujúce,“ priznala.
Lucka sa vrátila k spomienkam na časy, keď ešte sociálne siete nezohrávali v jej živote takú obrovskú úlohu. Priznala, že kedysi jej stačilo, keď ľudia ocenili jej prácu, až keď ju osobne stretli. Teraz sa však denne cíti pod tlakom, aby bol každý jej príspevok dokonalý. „Je taký trošku tlak mať každý deň z top ten, čo je tlak aj pre vás, lebo si myslíte, že je môj každý deň masterpiece, ale nie je a tak to má byť.“
Skutočný zmysel Vianoc
Napriek tomu, že to pre Lulu nebolo jednoduché, priznala, že tieto Vianoce boli pre ňu oslobodzujúce a že si ich užila tak, ako to už dávno nezažila. „Som rada, že som si tento rok užila pravý zmysel Vianoc, byť s rodinou a priateľmi a že som to ‚dokázala‘. Pre niekoho to môže byť ľahké ako facka, ale pre mňa, keďže tu pôsobím roky, nebolo úplne easy.“
Svojím úprimným príspevkom Lucia pripomenula, aké dôležité je nájsť rovnováhu medzi online svetom a skutočným životom. Sociálne siete sú súčasťou našich životov, no nemali by diktovať, ako sa cítime, ako prežívame sviatky a aký význam pripisujeme chvíľam stráveným s rodinou.
Ak máte pocit, že vás sociálne siete zahlcujú, skúste na pár dní vypnúť. Možno si uvedomíte, že skutočné momenty sa odohrávajú mimo obrazovky.
