VIDEO Na toto sa vám budú ZBIEHAŤ SLINKY: Mamička Ivana Gáborík sa podelila s CHUTNÝM receptom! Vyskúšajte ho aj vy
Zdroj: Instagram- Ivana Gánorík
Tanečníčka a influencerka Ivana Gáborík, známa svojím aktívnym životným štýlom a láskou k vareniu, sa opäť podelila so svojimi fanúšikmi o nový recept. Tentokrát ide o jednoduché, no mimoriadne chutné placky plné bielkovín, ktoré potešia každého milovníka zdravého a rýchleho jedla.
Recept na placky:
Ingrediencie:
- 2 balenia nastrúhanej mozzarelly (2x125 g)
- 2 konzervy tuniaka v oleji (160 g, olej zliali)
- 4-5 polievkových lyžíc varenej polenty
- 2 vajíčka
- 3 strúčiky cesnaku
- majoránka, soľ
Postup:
- Všetky ingrediencie dajte do väčšej misky a dôkladne premiešajte.
- Z pripravenej zmesi vytvorte placky pomocou lyžičky a uložte ich na plech vystlaný papierom na pečenie.
- Pečte v rúre pri teplote 200 °C približne 20-25 minút, kým placky nebudú zlatisté.
Ivana odporúča servírovať tieto chutné placky s domácou kyslou kapustou. Kombinácia bielkovín, cesnaku a korenín zaručí jedlo, ktoré je nielen zdravé, ale aj plné chuti.
Inšpirácia na zdravé varenie
Ivana Gáborík je pre mnohých inšpiráciou nielen svojím tanečným talentom, ale aj životným štýlom. Svoje recepty pravidelne zverejňuje na sociálnych sieťach a motivuje ľudí k tomu, aby si našli čas na jednoduché a zdravé varenie.
Ak hľadáte nový spôsob, ako obohatiť svoj jedálniček, vyskúšajte tieto bielkovinové placky. Sú ideálne na obed, večeru alebo ako zdravý snack, ktorý zasýti a dodá energiu.
„Sú vynikajúce!“ hodnotí Ivana – a s jej receptami nikdy nesiahnete vedľa.
