Obľúbená influencerka prehovorila o NÁROČNEJ téme: Kvôli dvom deťom ZANEDBALA... !

Zdroj: Instagram/petush.nasklee

2024-11-23 11:00:00 |

Influencerka a podcasterka Petra Dzvoníková je mamou dvoch dievčat. Na sociálnych sieťach ju ľudia poznajú pod prezývkou Petush Nasklee. Známa je hlavne svojou otvorenosťou a tým, že nemá problém hovoriť aj o náročných témach. Teraz sa rozhodla otvoriť svoju tajomnú komnatu, v ktorej sa ale nájde určite veľa žien a matiek.

Petush na svojom Instagrame, kde ju sleduje takmer 49-tisíc ľudí, priznala, že ako pracujúca mama dvoch detí niekoľko rokov kašľala sama na seba. Všetko bolo pre ňu dôležitejšie ako čas len pre ňu samu. Všade sa ponáhľala, chodila autom namiesto chôdze, nestíhala variť a jedlo si len objednávala. Okrem toho spala málo a nekvalitne. Bola v strese a ako priznala, odnášali si to najmä jej najbližší, s ktorými mala napäté vzťahy.

Zanedbala svoje zdravie, dobehlo ju to

Neriešila svoje fyzické ani psychické zdravie, čo ju neskôr aj dobehlo. „Takto pred rokom som sa začala zamýšľať nad tým, že sa niečo musí zmeniť. Už som nevládala, náš párový terapeut o mňa vyjadril strach a celkovo som bola tesne pred akýmsi kolapsom. Telo zareagovalo tak, že som sa vyhádzala po celom tele okrem tváre akýmsi ekzémom, z ktorého mám dodnes tmavé jazvy takmer všade,“ otvorene priznala vo svojom príspevku. 

Dalo by sa povedať, že robila všetko, no dokopy nič poriadne. Stratila radosť zo života a vášeň pre všetko, čo dovtedy milovala. A tým všetkým utrpel aj jej vzťah k sebe samej. Preto sa musela trochu zastaviť, prehodnotiť svoj život a postupne meniť svoje návyky. 

Veľa vecí zo svojho života odstrihla, utriedila si priority, začala cvičiť a navštevovať klinického psyhcológa. „Tento rok som sa rozhodla venovať sa sama sebe naplno po fyzickej, aj duševnej stránke a cítim rozdiel v tom, ako pristupujem k práci, aj v tom, ako sa so mnou cítia moji blízku. A hlavne, ako sa so sebou cítim ja sama,“ dodala. 

Odkaz pre všetky matky

Petra určite nie je jedinou ženou a matkou s takýmito pocitmi a problémami. Možno aj vy si prechádzate niečím podobným a neviete, ako z toho von. Na jednej strane by ste sa pre svoje ratolesti aj rozdali, no na druhej strácate kontakt so sebou. Jedna žena v komentári jej napísala, že toto by si mala prečítať každá mama. 

Ako Peťa dodala v komentári, práca nie je „me time“, a teda čas so sebou. Nie je to ani čas s inými ľuďmi a dokonca ani čas s rodinou. Aj keď to nebude najjednoduchšie, musíte si nájsť čas aj na seba a to, čo vás baví. Nie nadarmo sa hovorí, že šťastná žena, šťastný muž a šťastné deti. Ak sa budete tiež zanedbávať, môže to mať negatívny dopad na celú vašu rodinu. 

Nech je Petra vašou inšpiráciou, že aj popri deťoch a práci sa dá nájsť čas pre seba. Na začiatok to môže byť len pár minút denne, no uvidíte, že aj vy sa budete cítiť oveľa lepšie. A predídete tak prípadným zdravotným problémom.