Dominika Cibulková zdolala pri CHUDNUTÍ dôležitý míľnik: WAU, takto sa jej to podarilo!
Je z nej doslova nová žena! Bývalá tenistka Dominika Cibulková zobrala chudnutie naozaj vážne a kompletne zmenila svoj životný štýl. Na jej ceste jej pomáha aj výživová poradkyňa Zuzana Líšková, s ktorou majú obrovský dôvod na radosť. Domčina váha prekonala dôležitú hranicu.
Dominika ešte v októbri minulého roka informovala svojich fanúšikov na Instagrame o veľkej zmene, ktorá sa bude diať v jej života. Pustila sa do osobnej výzvy, v ktorej si stanovila, že počas 8 mesiacov schudne 22 kilogramov. Chcela sa jednoducho dostať do formy a naozaj sa jej to podarilo.
Dominika na začiatku svojej cesty
Svoju konkrétnu váhu Domča nespomínala, povedala, že si to nechá na koniec ako prekvapenie. Po dvoch pôrodoch je ale úplne bežné a prirodzené, že jej nejaké kilá navyše zostali a ona sa ich chcela zbaviť.
V priebehu uplynulých mesiacov dvojnásobná mamička pravidelne zdieľala nejaké novinky ohľadom jej zmeny a života. V jednom zo svojich príspevkov napísala, že 3 základné piliere, ktorými sa riadi, sú STRAVA – SEBADISCIPLÍNA – CVIČENIE.
„Správne nastavený kalorický príjem je základ, aby vám to dlhodobo vydržalo 🙌🏻. Ja radím to stredné za najviac dôležité a najťažšie, ale keď človek niečo naozaj chce, tak to dosiahne, ja aspoň určite, pretože pevná vôľa je v hlave, nezabúdajte,“ snažila sa motivovať svojich sledovateľov.
Ako vyzerá Domča teraz?
Jedným slovom vynikajúco. Je naozaj vidieť, že prešla kus cesty, no naozaj to stálo za to. Vo štvrtok absolvovala meranie, ktoré prinieslo skvelé výsledky.
„Dnes som prvýkrát prekonala hranicu mínus 20 kg. Strašne sa teším. Tak ešte 2-3 kg a je to tam kamoši,“ napísala Domča vo svojom príbehu.
A ako sa jej to podarilo? „V dnešnej internetovej dobe a v záplave rôznych informácií je ťažké vybrať si správnu cestu k zdravému chudnutiu, keď vám každý druhý radí niečo iné – mne sa to "mojou" cestou podarilo už 2x – po každom tehotenstve – a nemenila by som nič, pretože takto vyzerá zdravé chudnutie, kamoši,“ napísala k svojmu nedávnemu príspevku.
V komentároch neskôr dodala, že nepoužívala žiadne medikamenty ani spaľovač. „Strava a cvičenie, ale musí to mať systém a nie je to nič nedosiahnuteľné,“ dodala.
Keď sa pozriete na Domčine posledné fotky, musíte uznať, že vyzerá naozaj skvelo. Celkovo z nej vyžaruje aj väčšia radosť a spokojnosť. Nepochybne je inšpiráciou pre mnohé ženy, ktoré so svojou váhou bojujú.
