Naučte deti, ako a kedy si treba umývať ruky
Zdroj: health.howstuffworks.com
Hygiena rúk je základom. Toto by ste mali ratolesti učiť od malička Ponúkame vám praktický manuál, vďaka ktorému budú deti vždy vedieť, kedy si treba ruky umyť.
Nie je nič jednoduchšie ako nalepiť tento zoznam na viditeľné miesto a deti budú mať vždy pred očami, kedy treba utekať k umývadlu. Ak ešte nevedia čítať, môžete si situácie, po ktorých je žiadúce ruky umyť, spoločne nakresliť alebo vystrihnúť obrázky. RUKY SI TREBA UMYŤ VŽDY
Po príchode domov zo škôlky, školy, z detského ihriska, z obchodu, z návštevy...
Po použití toalety
Pred prípravou jedla a pred jedlom
Po skončení prípravy jedla
Po cestovaní verejnou dopravou
Po kontakte s predmetmi, ktoré používajú viacerí ľudia – nákupné vozíky, nákupné košíky, peniaze, spoločné hračky v herni a podobne
Ak smrkáte, kašlete či kýchate
Pred aj po kontakte s chorým človekom, po návšteve lekára, nemocnice či lekárne
Pred a po ošetrení poranenia
Po manipulácii s odpadkami
Po kontakte so zvieratkami a krmivom pre ne
Ako si správne umyť ruky?
1. Ruky si treba umývať 1 až 2 minúty!
2. Namoč si ruky pod tečúcu vodu. Doteraz nám radili teplú vodu, nedávny výskum prišiel so zistením, že rovnako účinná je aj studená.
3. Daj si na dlanemalé množstvo mydla a tri ich o seba mimo tečúcej vody.
4. Nezabúdni si umyť aj medziprstové priestory.
5. Opláchni ruky tečúcou vodou a nechaj ich dobre vysušiť.
Naša rada: Ak si doma, použi uterák, v spoločných umavárkach je lepšie použiť papierový obrúsok alebo enchať ruky uschnúť navoľno.
Mohlo by vás tiež zaujať:
