Nedarí sa vám schudnúť? Ukážeme vám, ako jednoducho na to...
Zdroj: youtube.com
Viete, že by sa patrilo vyformovať trochu postavu do plaviek, no akosi si neviete na cvičenie pri deťoch nájsťčas? To je iba výhovorka. Keď sa chce, všetko ide. Pozrite sa!
Pre mamy s malými deťmi je občas veľkým problémom nájsť si na seba nejakú tú hodinku času. To je často naša najobľúbenejšia výhovorka aj vtedy, keď by sme sa mali vrhnúť do cvičenia. Ktorá z mamín to nepozná – pri pohľade do zrkadla sa pevne rozhodne, že od zajtra už určite začne s tým niečo robiť, no na ďalší deň zistí, že jednoducho na cvičenie čas nemá. A tak to ide dokola, až sa jedného dňa na seba vážne nahnevá a zrazu si čas nájde alebo si jednoducho zvykne na to, že postava už ani zďaleka nie ja taká, aká bývala, no žiť sa s ňou dá...
Čo tak vykašľať sa na fitká a trénerov a skúsiť to jednoducho doma? Žiadne výhovorky sa neprijímajú! Stačí trochu kreativity a z obyčajného upratovania môžete mať perfektný bodyforming. Takže dámy, smelo do toho a v lete sa vidíme na kúpalisku!
Viac tipov a trikov ako schudnúť nájdete na portáli Feminity.sk
Mohlo by vás tiež zaujať:
12 tipov ako upratať s deťmi a nezblázniť sa
Maminy, vyhnite sa problémom so srdcom
