Čo môžete urobiť pre hebkú pokožku drobčeka?
Ilustračné foto
Zdroj: Thinkstock.com
2015-07-30 00:30:06 |
Zdroj: Thinkstock.com
Pre detskú pokožku nie je dôležité len to, čo s ňou prichádza do kontaktu, ale aj to, čo ju vyživuje. Ak je pokožka dieťatka suchá, zamerajte sa na dve veci. Ktoré sú to?
- Zvonka ju ošetrujte hydratačnými prostriedkami
- Zvnútra jej poskytnite bezpečné omega-3 mastné kyseliny a pozorujte, ako sa o niekoľko dní až týždňov všetko zlepší. Na to „zvnútra“ použite za studena lisovaný lisovaný ľanový olej týmto spôsobom:
- ak dojčíte, pridajte každý deň do svojej stravy 1 polievkovú lyžicu oleja
- ak je dieťa kŕmené náhradou materského mlieka, pridávajte do jeho výživy denne 1 čajovú lyžičku oleja
- ak je dieťa staršie, pridávajte mu do stravy (napr. jogurt, šalát, polievka a pod.) 2 čajové lyžičky oleja
Poznámka: Tento zvýšený prísun zdrojov omega-3 mastných kyselín by mal trvať zhruba 2 mesiace, potom znížte uvedené dávky na polovicu. Veľký obsah omega 3-mastných kyselín má aj konopný, orechový a tekvicový olej.
Články saúvisiace s témou:
Viete, ktoré živiny potrebuje detská pokožka?
Chlór v bazénoch ničí kožu, zuby aj vlasy